Bhagavad Gita 4.29

अपाने जुह्वति प्राणं प्राणेऽपानं तथापेरे |
प्राणापंगति रुद्ध्वा प्राणायामपरायण:

Translation

फिर भी अन्य लोग आने वाली सांस में बाहर जाने वाली सांस की आहुति देते हैं, जबकि कुछ आने वाली सांस को बाहर जाने वाली सांस में अर्पित करते हैं। कुछ लोग कठिन परिश्रम से प्राणायाम का अभ्यास करते हैं और आने वाली और बाहर जाने वाली सांसों को रोकते हैं, और पूरी तरह से जीवन-ऊर्जा के नियमन में लीन रहते हैं।